Estas particularidades pueden hacer la diferencia entre la vida y la muerte. Precisamente, esta es la importancia de llevar el mensaje a toda la población y que las mujeres puedan reconocer los síntomas adecuadamente. Si desea obtener más información sobre otros síntomas y señales de un ataque al corazón, presione aquí.

Si usted experimenta estos síntomas, llame al 9-1-1 de inmediato. Todo malestar asociado con los síntomas de un ataque al corazón debe ser atendido por un profesional médico inmediatamente.

Datos sobre barreras en el sistema de salud

Además de los factores de riesgo que discutimos anteriormente, a nivel de los sistemas de salud existen otros factores que ponen en mayor riesgo a las mujeres que padecen de enfermedades del corazón. Entre estos, podemos mencionar:

• Menor cantidad de referidos médicos para diagnóstico de enfermedad coronaria en mujeres
• Retrasos en recibir estudios del corazón como electrocardiogramas (EKG) y tratamientos
• Mujeres en edades jóvenes son más propensas a estar mal diagnosticadas y no ser atendidas ante un evento cardiaco

Es sumamente importante educar a nuestros familiares, amistades y proveedores de salud sobre las particularidades de la salud cardiovascular en la mujer.

Llamado a la acción

Brindar apoyo y respaldo a campañas de concienciación y correr la voz acerca de este tema puede salvar muchas vidas. Es por esto que extendemos el llamado a la acción y a unirse al Día Nacional de Vestirse de Rojo por la Salud Cardiovascular de la Mujer, que se lleva a cabo el primer viernes de febrero. Presione aquí para más información sobre la campaña y cómo participar.

Además, les exhortamos a mantener un estilo de vida saludable, realizarse sus chequeos de rutina anualmente y a seguir las siguientes medidas preventivas:

• Lleve una vida activa y enérgica, mejore su alimentación y mantenga un peso saludable. Contacte nuestro equipo de Beneficios para conocer nuestro programa de valor añadido, ProWellness, que promueve la actividad física semanalmente y provee consultas nutricionales.
• Hágase un examen preventivo anualmente. Revisar su corazón, sus niveles de sodio, colesterol y presión arterial cada año es muy importante para mantenerse saludable y prevenir un evento cardiaco.
• Cree un patrón de sueño y descanso. Es recomendable dormir entre 7-9 horas diariamente. Tener un buen patrón de descanso ayudará a reducir el estrés y a tener una mejor respuesta de recuperación.
• Evite fumar.

Aproveche esta oportunidad para coordinar sus citas de seguimiento y de llevar un mensaje claro a sus allegados. Todos debemos tomar la salud cardiovascular en serio, tomar acción y trabajar para reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón. Dialogue con su médico sobre las pruebas preventivas y cómo cuidar su corazón.